脳を休ませるのは習慣化

7月2日：＃132

今17：00になるんですけど、やっぱり習慣化って大事だなぁと思いました。レターに関しては午前中に書こうと思ってはいましたが手が止まってしまいました。一番大切にしているので適当に書かない。

言いわけです。

それ以外の発信活動は自然に終わらせてました。これは、考えることなくやることができます。考えずにできることは歯磨きと同じようなくらい簡単に続けられます。もちろん全く考えないわけではありませんが、収録ボ…